کتاب 24/6 اثر تیفانی شلین انتشارات کتاب کوله پشتی

توضیحات

تیفانی شلین در کتاب 24/6 به شما نشان می دهد که روزه ی تکنولوژی بیست و چهار ساعت در هفته، چه تاثیری رو مغز، بدن و روح می گذارد. او شما را به سفری جالب و شورانگیز می برد و راه حلی برای زندگی 7/24 ارائه می دهد. خاموش کردن تمام صفحات تکنولوژی به مدت بیست و چهار ساعت در هفته. او از این تجربه ی حدودا ده ساله سخن می گوید و تدبیر و شوخ طبعی داستانش را با همه به اشتراک می گذارد. درس هایی که از این سبک زندگی آموخته را به شما پیشنهاد می کند و طرحی ارائه می دهد که این سبک را در زندگی تان پیاده کنید.
او مسیر پیش رو را از نظر عصب شناسی، فلسفی، روان شناسی و تاریخی بررسی می کند و به ما نشان می دهد که چرا باید این آیین را به زندگی هایمان برگردانیم.